Autres accompagnements Adolescents & adultes
Parce que chaque parcours de vie est unique, je propose, en complément de mes accompagnements autour de la charge mentale et de la thérapie de couple, un suivi thérapeutique pour les adolescents et les adultes, à Pessac et en visio.
Ces accompagnements s’adressent à toute personne traversant une période de questionnement, de transition, de difficulté émotionnelle ou ressentant un mal-être, ainsi qu’à celles et ceux animés par une envie de changement.
Ils offrent un espace d’écoute, de soutien et de transformation, adapté à chacun.
🪻Thérapie pour adolescents à Pessac
L’adolescence est une période de transformation profonde, où les émotions peuvent être intenses et parfois difficiles à comprendre ou à gérer.
Je propose un accompagnement thérapeutique pour les adolescents à Pessac, dans un cadre rassurant, confidentiel et bienveillant.
Votre adolescent peut venir pour :
• stress, anxiété, mal-être
• manque de confiance en soi
• difficultés scolaires ou relationnelles
• conflits familiaux
• hypersensibilité, émotions débordantes
Mon rôle est de l’aider à :
• mettre des mots sur ce qu’il/elle ressent
• mieux se comprendre
• retrouver de la sécurité intérieure
• développer ses propres ressources
• libérer la parole en toute confiance
👉 Un premier rendez-vous permet de faire le point en douceur.
🪻Thérapie individuelle pour adultes
Il n’est pas toujours facile de traverser certaines périodes seul(e). Fatigue mentale, stress, perte de repères… peuvent s’installer progressivement.
Je propose un accompagnement thérapeutique pour adultes à Pessac.
Vous pouvez consulter si vous ressentez :
• du stress ou une surcharge émotionnelle
• une perte de confiance en vous
• une période de transition ou de remise en question
• des difficultés relationnelles
• des schémas répétitifs dont vous souhaitez sortir
• un deuil
• un traumatisme
Ensemble, nous travaillons à :
• apaiser ce qui vous pèse
• clarifier votre situation
• retrouver de la stabilité émotionnelle
• avancer avec plus de sérénité
👉 Chaque séance est un temps pour vous recentrer et avancer concrètement.
🪻Un accompagnement sur mesure🪻
Chaque personne est unique. C’est pourquoi je propose une approche personnalisée, adaptée à votre histoire, votre sensibilité et votre rythme.
Lors de la première séance, nous prenons le temps de :
• comprendre votre situation
• identifier vos besoins
• définir un accompagnement qui vous correspond
Le cadre est confidentiel, bienveillant et sans jugement.
📍 Consulter à Pessac ou en visio
• Cabinet à Pessac, à proximité du collège François Mitterrand, avec un accès simple et discret.
• Consultations en visio possibles
• Séances sur rendez-vous