Thérapie de couple à Pessac : retrouver le dialogue et apaiser les tensions
Votre couple traverse une période difficile ?
Les tensions sont de plus en plus fréquentes, la communication est compliquée, et vous avez l’impression de ne plus vous comprendre ?
J’accompagne les couples à Pessac à sortir des conflits, retrouver du dialogue et recréer du lien.
❤️ VOUS VOUS RECONNAISSEZ SI :
• vous vous disputez souvent pour les mêmes sujets
• vous avez du mal à communiquer calmement
• vous ressentez de la distance ou de l’incompréhension
• la fatigue et le quotidien prennent le dessus
• la charge mentale crée des tensions dans votre couple
👉 Et vous ne savez plus comment sortir de ce schéma
❤️ CE QUI SE PASSE SOUVENT
Les difficultés de couple ne viennent pas d’un manque d’amour.
Elles sont souvent liées à :
• une communication qui s’est dégradée
• des attentes non exprimées
• une accumulation de frustrations
• un déséquilibre dans la charge mentale
👉 Sans aide extérieure, ces schémas ont tendance à se répéter.
❤️ MON ACCOMPAGNEMENT
Je vous propose un espace neutre et bienveillant pour :
• remettre du dialogue
• comprendre les blocages
• exprimer vos besoins, vos attentes
• sortir des conflits répétitifs
Mon approche est concrète et orientée pour trouver des solutions ensemble et avancer rapidement.
❤️ OBJECTIFS
L’accompagnement permet de :
• apaiser les tensions
• améliorer la communication
• retrouver de la compréhension mutuelle
• recréer du lien dans la relation
Éclairages supplémentaires
Vous reconnaissez vous dans ces problèmatiques ?
Les principales causes de rupture en France sont :
- Communication difficile 68 %
- Sexualité en berne 66 %
- Stress lié au travail 59 %
- Intimité perdu 56 %
- Parentalité 53 %
- Tâches ménagères 49 %
(Sondage IFOP de Juillet 2021)
L'adhésion des deux partenaires est indispensable. La première séance consistera à faire un état des lieux de la relation, l'anamnèse et le motif de votre venue.
Les séances peuvent être fixées toutes les semaines, tous les 15 jours ou une fois par mois en fonction de votre situation.
De plus, lorsque l'un des membres du couple va mal indépendamment de la relation, en parallèle je peux proposer une thérapie individuelle.