Blog

Bienvenue dans cet espace pensé pour vous.

Si vous êtes ici, c’est peut-être que vous vous sentez fatiguée, débordée par la charge mentale, ou en difficulté dans votre couple. Peut-être que vous avez l’impression de porter beaucoup, parfois seule, sans toujours réussir à vous faire comprendre.

À travers ce blog, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez : les tensions du quotidien, les incompréhensions dans le couple, l’épuisement émotionnel… mais aussi les prises de conscience qui peuvent peu à peu apaiser les choses.

En tant que thérapeute spécialisée en charge mentale et en accompagnement du couple à Pessac, près de Bordeaux, j’ai à cœur de vous offrir ici un espace simple, accessible et sans jugement. Un endroit où vous pourrez vous reconnaître, mieux comprendre ce qui se joue pour vous, et entrevoir d’autres façons de faire.

Parce que parfois, lire quelque chose qui résonne suffit déjà à se sentir moins seule.

Et si ces mots font écho à votre situation, alors c’est peut-être le bon moment pour aller plus loin, à votre rythme.

Rechercher

On ne se comprend plus dans notre couple : que faire ?

Vous avez l’impression de parler… mais de ne pas être entendue. Les discussions tournent en rond. Chacun campe sur sa position. Et même avec de la bonne volonté, vous n’arrivez plus à vous comprendre. Parfois, vous évitez même certains sujets pour ne pas créer de tension. Ou au contraire, chaque échange devient rapidement conflictuel. Avec le temps, cela peut créer : de la frustration, de la distance, et parfois même du doute sur la relation. Mais dans la majorité des cas, ce

vfiacre

4 juin1 min de lecture

Le baby clash : quand l’arrivée d’un bébé met le couple à l’épreuve

Par Virginie Fiacre, thérapeute de couple spécialisée dans la charge mentale des femmes à Pessac. L’arrivée d’un bébé est souvent imaginée comme une période de bonheur intense, de fusion et de tendresse. Pourtant, de nombreux couples traversent une crise relationnelle dans les mois qui suivent une naissance. Fatigue, surcharge mentale, manque de temps pour soi, sentiment d’injustice, communication plus difficile… Ce phénomène porte un nom : le baby clash. Et non, cela ne veut

vfiacre

28 mai3 min de lecture

Pourquoi je me sens seule dans mon couple alors qu’on s’aime ?

Vous l’aimez. Et pourtant, vous vous sentez seule. Pas seule physiquement. Mais seule dans ce que vous portez, dans ce que vous ressentez, dans ce que vous traversez au quotidien. Vous avez peut-être l’impression de penser à tout. D’anticiper, d’organiser, de gérer. Et en face, vous avez parfois le sentiment que l’autre ne voit pas, ou ne mesure pas vraiment. Alors vous vous adaptez. Vous prenez sur vous. Vous essayez d’expliquer… mais ça finit souvent en incompréhension, voi

vfiacre

10 avr.1 min de lecture

Infidélité : comment pardonner une tromperie ?

Vous venez de découvrir que votre partenaire vous a trompé . Vous aviez des doutes, vous n’aviez pas de preuves mais au fond de vous vous le saviez. Le boule au ventre vous vous répétez « je le sens, je le sais ». Puis vous scrutez chaque geste, chaque comportement changeant : il/elle est distant, cache son téléphone, s’absente plus souvent le soir pour préparer la prochaine réunion, etc. Et tout cela devient insupportable, vous avez besoin de réponse et c’est bien normal ! V

vfiacre

30 mars3 min de lecture